苏州国医堂老中医预防子宫肌瘤：子宫肌瘤属中医“癥瘕”范畴，其形成多与正气亏虚、情志失调、饮食不节、外感邪毒相关，核心是气血瘀滞、痰湿郁结，故预防需以“养正、调气、活血、祛湿”为核心，从日常起居入手，筑牢健康防线。

调畅情志是首要之举。中医认为，情志不畅易致肝气郁结，气滞则血瘀，日久成癥。日常需保持心境平和，避免长期焦虑、抑郁、易怒，可通过听舒缓音乐、练习八段锦、散步等方式疏肝理气，让气血运行通畅，减少瘀滞隐患。

饮食调理需辨证避忌。宜多食清淡、健脾祛湿、活血化瘀之物，如山药、薏米、茯苓、玫瑰花、山楂等，滋养脾胃、疏通气血；忌辛辣刺激、生冷寒凉、油腻厚味及激素类食物，避免损伤脾胃、凝滞气血，加重痰湿瘀阻。

规律起居，固护正气。熬夜易耗伤肝肾之阴，导致气血亏虚，给邪毒可乘之机，需保证充足睡眠，避免熬夜；适度运动，增强体质，促进气血循环，增强机体抵抗力，减少病邪侵袭。

此外，女性需重视经期、产后调理，避免受凉、劳累，禁止经期同房，减少胞宫损伤；若有月经不调、腹痛等不适，及时调理，防微杜渐。中医预防重在“润物细无声”，长期坚持调摄，方能养正避邪，守护胞宫健康。

苏州国医堂名医工作室成员，孙嗣章大夫行医30余年。内科师承齐鲁名医第十代传人杜景阳先生，杜老先生祖上三代均为清代御医；骨伤科师承前国家体委医学总顾问、著名骨伤科专家安广林先生（其父安纯如是清末皇家御医），孙嗣章是其关门弟子。

擅长调理治疗：【内科】：各种肿瘤、肾病（肾炎、肾病综合症）、糖尿病、心脑血管疾病（高血压、高血脂、高血糖）、痛风（高尿酸）、免疫系统疾病（风湿、甲状腺结节、甲状腺肿瘤、甲亢等）、急慢性肝病（甲肝、乙肝、脂肪肝、酒精肝）、哮喘、脾胃病（胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎）；

【妇科】：不孕、子宫肌瘤、卵巢囊肿、HPV感染；

【男科】：急慢性前列腺炎、前列腺痛、前列腺增生、阳痿、不育；

【骨伤科】：运用复位法矫正医治颈椎病、椎体病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱；

【治未病】：特别是针对西医已经放弃诊疗、无法手术、无有效药物等疑难杂症。