苏州看子宫肌瘤的医生讲堂：子宫肌瘤是常见的妇科疾病，日常饮食调理是子宫肌瘤日常养护的基础，平时要减少雌激素相关刺激、维持内分泌稳定。

严格控制饮食，比如高雌激素类食物，如蜂王浆、蜂胶等，这类食物含天然雌激素，可能加速肌瘤生长，需尽量避免。还有一些高脂肪、高糖食物，因为脂肪组织会转化为雌激素，间接增加肌瘤风险。

平时要多吃一些高纤维蔬菜，可促进肠道蠕动，帮助排出体内代谢废物，同时调节激素水平以及优质蛋白，为子宫组织修复提供营养，增强免疫力。

除了饮食，合理运动也能改善盆腔血液循环，但需注意避免剧烈运动和腹部受压。同时子宫肌瘤的生长与内分泌密切相关，而情绪波动、作息紊乱会直接影响激素水平，所以保持心情舒畅很重要。

万太保在苏州国医堂、南京国医堂设有工作室。曾获荣誉称号：玄武区名中医、南京市医德标兵、2009年推动中国医学发展最具影响力人物及全国五一时代英模、“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”等。

擅长治疗：【中医内科】肺癌、肝癌、胃癌等肿瘤疾病；过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿、肺纤维化等呼吸系统疾病；慢性胃炎、胃溃疡、肝硬化、慢性肝炎、胆囊炎等消化系统疾病；中风后遗症、癫痫等神经系统疾病；其他诸如三高、肥胖及糖尿病等。

    【中医外治】疣、湿疹、荨麻疹、HPV感染、各类皮炎、银屑病、脱发（斑秃）、痤疮（青春痘、粉刺）等各类顽固性皮肤疾病。

    【中医妇科】善治月经不调、非器质性不孕不育，子宫内膜异位、内分泌失调及妇科恶性肿瘤等。

    【治未病调理】因大病后及年老体弱气血亏虚、阳气衰惫、神疲倦怠、精神不振等。