苏州看子宫肌瘤疾病好的医院提醒：子宫肌瘤是目前女性常见的肿瘤之一。近些年，随着生活节奏的加快，子宫肌瘤的发病率呈上升趋势，但是大多数情况下，子宫肌瘤都是良性的，苏州国医堂万主任提醒生活中通过这些措施可以预防。

注意个人卫生

特别是注意阴部的清洁，平时要保持好外阴的清洁和干燥，这样不仅能降低阴道炎症的发生机会，对预防子宫肌瘤也有帮助的。

禁止抽烟

现在很多女性朋友们也抽烟喝酒，烟酒容易引起机体、内分泌失调，禁止烟酒对预防子宫肌瘤，对预防体内的疾病，是有很大好处的。

饮食调理

由于子宫肌瘤的发生，主要是由于体内雌激素分泌旺盛导致，所以可以通过饮食调理的方式进行，比如多吃黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等富含异黄酮的豆制品，可以有效补充体内的雌激素，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，促进肠道蠕动，预防子宫肌瘤的发生。

经期避免劳累

在月经期间女性要注意多休息，避免过度劳累，以免降低身体的体抗力。

子宫肌瘤虽说大部分是良性的，我们还是要引起足够的重视，早发现早治疗，可以通过以上措施积极预防。

苏州中医看妇科好的医生，推荐万太保老中医，万主任在苏州国医堂、南京国医堂都设有工作室。万主任是中国中医药杂志、河北中医杂志编委，还是江苏省外治专业委员会委员、中华名医协会疑难病研究所特邀研究员、中国管理科学院研究员、以及南京市玄武区第七八九届政协委员。被称为“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”。万主任曾获荣誉称号：玄武区名中医、南京市医德标兵、2009年推动中国医学发展影响力人物及全国五一时代英模等。