苏州国医堂名医工作室万太保万主任，被称为“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”，有着多年丰富的临床经验，对甲状腺结节，甲状腺类疾病有自己的独到之处。万主任提到甲状腺结节一般都是良性的，多由甲状腺异常引起的局部病变。那么甲状腺结节日常应该注意哪些呢?

    1、在饮食上要保持适碘或者低碘。比如少吃海带，芹菜，柿子，花菜等，多吃一些消结散肿的食物比如：丝瓜，银耳，无花果，蘑菇，芋头等。

    2、避免颈部受压。甲状腺结节会对周围组织产生压迫感，出现呼吸不畅，吞咽的时候有异物感。在日常生活中不要总是去按压或者积压颈部。

    3、合理安排作息时间。甲状腺结节的形成和平时的不良生活习惯也是密不可分的，日常生活中要保证充足的睡眠，不要过度熬夜，保持心情愉悦。

    4、进行有氧运动。根据自己身体情况，制定运动计划，比如慢跑、跳绳、骑自行车、爬楼梯等有氧运动，适当运动有利于增强个人体质。

    甲状腺结节是比较容易治愈的病症，不用过度忧虑。生活中保持豁达开朗的心胸，比什么药都管用。

    苏州哪里看甲状腺结节好？推荐苏州国医堂名医工作室万太保，是中国中医药杂志、河北中医杂志编委，还是江苏省外治专业委员会委员、中华名医协会疑难病研究所特邀研究员、中国管理科学院研究员、以及南京市玄武区第七八九届政协委员。被称为“中国世纪专家”、“华夏英杰”、“当代华佗”，两次在人民大会堂受到党和国家领导人的接见。万主任曾获荣誉称号：玄武区名中医、南京市医德标兵、2009年推动中国医学发展影响力人物及全国五一时代英模等。