苏州看肾结节好的医生提醒：肾脏是人体的重要的负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质平衡的器官，与我们的生命体征是息息相关的，我们可以通过一些方法来提高肾脏功能，这样对我们的健康是有利的。那么，生活中，想要减少肾结节的发生，要怎么做呢？

合理搭配饮食，要均衡膳食，多吃富含维生素抗氧化物质的新鲜疏果，要低碳水化合物饮食，少吃油腻、辛辣刺激的食物。这样有助于减少细胞氧化损伤。

加强全身性运动，可以根据自身实际情况，选择跳跃健身、慢跑、游泳、爬山、瑜伽等方式来增强力量训练，以维持健康体重，降低肥胖相关的肾结节风险。

戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮，影响肾脏血供增加肾结节发病几率，应坚决戒除，过量饮酒会加重肾脏代谢负担。

平时也要多注意规律作息，有利于身体各器官修复和新陈代谢维持肾脏正常功能。

苏州擅长中医药治疗肾脏泌尿系统有关的疾病的专家，推荐苏州国医堂名医便民工作室主任叶盛德。叶主任是上海市普陀区中医医院科主任、主任医师，苏州国医堂名医便民工作室专家，中华中医药学会肾病分会委员。发表学术论文30多篇，编写专著3本，主笔起草国家卫生部部颁标准文件1本，获得省市级科技成果奖，厅局级科研二等奖，论著三等奖及香港紫荆花医学会金奖，其成绩显著已被载入《现代名医大典》、《世界医学界名人录》和《中华优秀人物大典》等典籍中，在传统中医领域，享有较高的声誉。尤其擅长中医药治疗各类肾炎（IGA肾病，乙肝肾，糖尿病肾病，高血压肾损害，尿酸性肾病，狼疮性肾炎，紫癜性肾炎），肾功能不全，肾病综合症，肾结石，多囊肾，Alport综合征，肾囊肿，尿路感染等肾脏相关疾病。同时，对儿科疾病、肠胃病及更年期综合症等，也有独到的见解及措施。